«Моё здоровье в моих руках»
В рамках плана мероприятий по профилактике здорового образа жизни в МБУ ДО Сасовский ЦДО «Родина», в объединении «АзАрт» (руководитель Людмила Николаевна Пучкова) прошла беседа на тему«Моё здоровье в моих руках». Беседа началась с вопроса «Что отрицательно влияет на здоровье человека?». Ребята перечислили вредные привычки, которые пагубно сказываются на молодом организме. Эти привычки могут незаметно перерасти в порок, способный испортить жизнь человека. Выполняя задание, дети приводили примеры, как интересно и с пользой для здоровья можно провести свое свободное время, в качестве альтернативы вредным привычкам. В результате участники беседы совместно с Людмилой Николаевной определили принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом. Далее с ребятами разобрали подробно, что оказывает наибольшее влияние на здоровье человека и образ жизни, при этом учитывая как положительные, так и отрицательные моменты:
- Правильное питание;
- Сон;
- Активная деятельность и активный отдых;
- Вредные привычки.
В заключении ребята говорили о том, что здоровье – это самая большая ценность для человека, о том, что каждый строит свой «дом здоровья», и что делать, чтобы он был крепким, надёжным и долговечным.
Директор
